Pillola di Saggezza: Stagione di Mezzo

L’estate lascia il posto all’autunno e ci chiede di prepararci al viaggio verso l’inverno: il momento più Yin dell’anno.

Secondo la medicina cinese questo passaggio è conosciuto come Stagione di mezzo o Quinta Stagione ed è rappresentata dall’elemento Terra.

Il colore è giallo, il sapore è dolce, l’organo corrispondente è la Milza, insieme al Pancreas, accompagnato dal viscere Stomaco.

La Terra non controlla nessuna stagione in particolare ma svolge il ruolo di accumulatore energetico. 

Il periodo che intercorre tra la primavera e l’estate (fase Yang) e l’autunno e l’inverno (fase Yin) è quello in cui si evidenziano le energie che presiedono al passaggio di una stagione all’altra ed è di 18 giorni al termine di ogni stagione.

Per accordare la teoria dei cinque elementi agli organi si è soliti inserire l’elemento Terra dopo l’estate e prima dell’autunno; la così detta Tarda Estate o Fine Estate.

E’ importante arrivarci in armonia, nel corpo e nello spirito, poiché tutto attorno e dentro di noi cambia, i nostri organi cercano di sintonizzarsi con le frequenze energetiche stagionali. 

Questo elemento è necessario per il nostro benessere in quanto madre di tutti gli altri elementi.

Quindi bisogna preparare il corpo con Trattamenti Riequilibranti e fare in modo che il Qi fluisca in armonia all’interno del nostro corpo per contrastare gli squilibri.

È sempre l’equilibrio che determina il benessere e la bellezza generale; e per sfruttare questo periodo di trasformazione al meglio, per prevenire malanni e inestetismi è opportuno seguire un iter specifico a casa e in cabina.

Secondo la medicina cinese poi ogni stagione ha la sua energia cosmica dominante: la fine estate ha l’umidità. 

Per contrastare gli effetti negativi dell’umidità bisogna evitare tutti i latticini, a meno che non si vogliano gambe e testa pesanti, edemi, dolori articolari e stanchezza fisica.

Durante la “Quinta Stagione” è importante anche seguire un’alimentazione in grado di contrastare gli squilibri della milza: niente crudité, sì invece ai legumi e semi oleosi. La frutta in questo periodo di transizione andrebbe cotta.

Evitare anche la frutta acida.

È buona norma inoltre dedicare del tempo a lunghe passeggiate.

E poi ci sono i trattamenti a tutto tondo che ti aspettano al Toccasana, come il Tao Massage per equilibrare stomaco, milza e pancreas e il Dermotaping per un efficace drenaggio h 24 e altri.
Tutto ciò fa in modo che il Qi che fluisce all’interno del nostro corpo elimini i blocchi e i ristagni energetici.

Come affrontare quindi al meglio il cambio di stagione?

Con la routine a casa: Sinergia S.U. - Balsamo BeC - Pasta Idrogel e Leni Mal come integratore.​

Chiama pure per una consulenza personalizzata.

Buon passsaggio all’autunno!