La PRIMAVERA è abbinata alla CRESCITA, al MOVIMENTO, al RISVEGLIO e al colore VERDE.
Bisogna alzarsi presto la mattina e andare presto la sera a letto e de-tossinarsi per mantenersi sani tutto l’anno. Il nostro corpo si trasforma e ha bisogno di alleggerirsi di tutto ciò che hai accumulato durante l'inverno: cellule morte, tossine, preoccupazioni, influenze…
In primavera le temperature si fanno più miti quindi apriamo finestre e porte, si inizia a fare pulizie liberandoci dai ristagni. Tutti cerchiamo di portare a casa aria pura, leggerezza e vivacità.
E allora perché non portare dentro di noi la primavera? D’altronde a cosa serve avere una casa immacolata se il nostro corpo è sovraccarico di tossine e liquidi in eccesso?
Durante il periodo invernale la pelle perde luminosità, quindi è necessario rinnovarla ed eliminare le cellule morte, ossigenarla e prepararla ai primi raggi di sole con una serie di accorgimenti:
-Camminare per ossigenare gli organi destinati alla pulizia del corpo -Bere tanta acqua per drenare tutte le scorie che ci sono in circolo
-Purificare l’apparato digerente limitando il consumo di zuccheri